2013年起，郑州大学体育学院与省老年体协进行合作，共建老年体育科研机制，服务我省老年人科学健身。在两年多的实践基础上，今年进一步加强科研力量，转变从做科研到强服务的观念，深入实际调查研究，探索理论和实践相结合的老年体育研究发展之路。

一、加强科研力量

为进一步做好老年人体育工作硬件建设与软件建设的无缝对接，为老年人进行体育锻炼提供更加科学的理论指导，郑大体院老年体育研究中心及时成立“老年人科学健身讲师团”。讲师团由学院党委书记魏真、院长张绍通担任顾问，原院长王清明担任领队，老年体育研究中心常务副主任王东亚担任团长，在全院范围内严格按照标准，遴选出既有专业的老年人科学健身知识，又有积极为老年人体育事业发展奉献意愿的4位术科教师和2位学科教师作为讲师团成员。目前已出版发行老年体育著作2部；完成省政府决策研究招标课题1项，完成省教育厅科学重点项目、省体育局科研课题、省社科联科研课题各1项；在全国核心学术期刊发表老年体育相关科研论文3篇，在CN期刊发表论文4篇。

二、创编健身项目

老年人科学健身知识和健身项目是老年人参与体育锻炼的源泉和载体。为此，郑大体院专门成立老年人科学健身理论知识讲座小组和老年人科学健身项目创编小组。经过实践探索，目前已经形成了“老年人科学健身知识及注意事项”和“‘三’高人群科学健身常识及注意事项”2个较为成熟的老年人科学健身知识讲座；创编了老年人武术养生操、中老年人混元太极养生操、爱的主打歌广场舞3套老年人科学健身项目，为广大老年人进行科学的体育锻炼提供了理论指导和项目选择。

三、强化科学指导

讲师团成立后，迅速在全省范围开展“郑大体院老年人科学健身指导服务中原行”活动，分赴南阳、漯河、孟津和汝州4个市县，开展老年人科学健身知识讲座、老年人科学健身技术指导和科学健身项目推广活动。每到一地，讲师团都深入基层一线，对老年人科学健身知识，不同慢性病老年人患者的健身注意事项，老年人健身活动中的常见的错误进行耐心的讲解；对深受老年人喜爱的广场舞，进行细致的指导；对广大健身气功爱好者，进行深受他们喜爱的八段锦和五禽戏的教学与辅导；对广大太极拳爱好者，进行由我院老年体育研究中心创编的“中老年混元太极”的教授与辅导。四次活动累计举办老年人科学健身知识讲座12场，老年人科学健身技能指导50次。

中原行活动的开展，有效地衔接了老年体育工作由硬件向软件服务的过渡，并取得良好的效果。健身指导活动的开展为老体协开展健康科学的健身活动提供了知识，带来了良方，也为老体协工作的开展增添了色彩。受众普遍反映，指导老师不仅带来新的创新项目，丰富了他们的健身内容，而且对他们现有的健身项目进行了耐心和细致的指导，动作更加规范，动作强度和幅度更加科学。